Drei Tage Programm

access_time09:00 - 10:30

Meditation im Alltag - ein interaktiver Vortrag

account_circleRaimund Feher

location_onKultur Quartier Kufstein, Theater

Facts!Erfahre in einem interaktiven Vortrag in drei einfachen Schritten, wie du eine logische Meditationsform für den täglichen Gebrauch einsetzen kannst. Ideologiefrei und ohne Schnickschnack übermittelt der erfahrene Raja Yogi Raimund Feher seine über Jahre entwickelte Methode. Einmal angeeignet unterstützt die gelernte Technik in verschiedensten Lebenssituationen, ob im Beruf, zu Hause mit den Kindern oder auch nach emotionalen Konfrontationen. Nicht nur für äußerst sensible Personen und für alle Altersgruppen konzipiert, eröffnet sich auch für komplette Neueinsteiger in das Thema Meditation ein neuer Zugang zu sich selbst.

Art: Interaktiver Vortrag
Stil: Raja
Element: Erde – Verwurzelung und Standfestigkeit
Sprache: Deutsch

access_time09:00 - 10:30

Stärke durch Verletzlichkeit - Kräuter & Yoga

account_circleLibby Love

location_onFestung Kufstein, Kräutergarten

Facts!Die Festung wurde ursprünglich zur Abwehr errichtet. Heute lädt sie Besucher aus aller Welt ein und heißt täglich viele Menschen willkommen. So wie die Festung lassen auch wir in der Gemeinschaft in diesem Workshop unsere Mauern fallen und machen uns verletzlich. Gerade daraus resultiert Stärke und wir bekommen den Mut, andere Menschen in unserem willkommen zu heißen. Unterstützt wird die Yoga Klasse durch einen auf das Thema abgestimmten Kräuter Workshop mit Maria Bachmann.

Art: Workshop | Klasse
Stil: Jivamukti
Element: Stein – Stärke und Stabilität
Sprache: Deutsch | Englisch

access_time11:00 - 12:30

Stärke durch Verletzlichkeit - Kräuter & Yoga

account_circleLibby Love

location_onFestung Kufstein, Kräutergarten

Facts!Die Festung wurde ursprünglich zur Abwehr errichtet. Heute lädt sie Besucher aus aller Welt ein und heißt täglich viele Menschen willkommen. So wie die Festung lassen auch wir in der Gemeinschaft in diesem Workshop unsere Mauern fallen und machen uns verletzlich. Gerade daraus resultiert Stärke und wir bekommen den Mut, andere Menschen in unserem willkommen zu heißen. Unterstützt wird die Yoga Klasse durch einen auf das Thema abgestimmten Kräuter Workshop mit Maria Bachmann.

Art: Workshop | Klasse
Stil: Jivamukti
Element: Stein – Stärke und Stabilität
Sprache: Deutsch | Englisch

access_time13:30 - 15:00

Anandansa® - the Illuminating Play of Yoga

account_circleJack Waldas

location_onKultur Quartier Kufstein, Saal

Facts!Anandansa® verbindet den westlichen Tanz mit dem östlichen Yoga. Zusätzlich verbindet es die moderne Biomechanik von Spirlaldynamik®, faszialer Forschung und zeitgenössischer Yoga Ausrichtung. Es bietet dir die Möglichkeit dein Empfinden für organische Bewegung und inneren Ausdruck weiter zu entwickeln. Durch mal mehr, mal weniger geführte Übungen wird die Verbindung mit deiner kreativen, intuitiven Persönlichkeit gestärkt. Das klare Bewusstsein für unsere kreative Lebenskraft ist die Basis für tiefe Zufriedenheit und wird auf Sanskrit als „ananda“ beschrieben. Daher der Name dieser Methode: Anandansa®.

In diesem Kurs werden wir:
• eine Atmosphäre schaffen, die uns Zugang zu unserem kreativen Selbst öffnet
• die nötige Führung bekommen, um Freiheit in der Bewegung zu finde
• die dynamische Verbindung von Atmung-Körper-Bewegung („Pranifikation“) verkünden
• unsere Matten zusammenrollen und uns mutig durch den Raum bewegen
• das Spiel zwischen innerem Bewusstsein und äußerem Ausdruck erfahren

Yogaerfahrung ist von Vorteil, Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich.

Art: Klasse | Workshop
Stil: Anandansa®
Element: Luft – Leichtigkeit & Loslassen
Sprache: Deutsch | Englisch