Drei Tage Yoga-Programm

access_time13:00 - 14:30

A1 | Opening Session Vinyasa Flow "Einatmen. Ausatmen. Ankommen"

account_circleKati Mairhofer

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!A1 | Opening Session Vinyasa Flow "Einatmen. Ausatmen. Ankommen"
Die Auftakteinheit des Festivals 2026 lädt dich ein, ganz bewusst anzukommen – unter dem Motto: "Einatmen. Ausatmen. Ankommen."
Ein dynamischer und zugleich achtsamer Yoga-Flow eröffnet die gemeinsame Praxis. Wir starten mit kraftvoller Mobilisation, um den Körper zu aktivieren und den Atem zu vertiefen. Schritt für Schritt findest du in einen fließenden Vinyasa Flow, der intensive Dehnungen mit kreativen Variationen verbindet und neue Bewegungsmöglichkeiten erfahrbar macht.
Ungewohnte Bewegungsabläufe und verbindende Elemente begleiten dich durch die Stunde und schaffen Raum, dich neu auszurichten – körperlich wie mental. Getragen von inspirierendem Sound entsteht eine Atmosphäre, die dich einlädt, ganz im Moment zu sein.
Zu Beginn setzen wir gemeinsam eine Intention und öffnen den Raum für das, was dich durch dieses Wochenende begleiten darf.

In sanften Yin-Haltungen zum Abschluss kannst du loslassen, die gewonnene Weite integrieren und wirklich bei dir ankommen.
Eine Reise, die dich erdet, belebt und auf das Festival einstimmt.
Welcome 🍀

access_time15:00 - 16:15

A2 | Jivamukti Yoga

account_circleBernhard Kurz

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!A2 | Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga ist eine Form des Yoga, die sowohl physisch als intellektuell sehr herausfordernd und anspruchsvoll sein kann, eine gewisse körperliche Fitness sollte man mitbringen - und auch die Bereitschaft zum Experimentieren und intensiven Üben. Die Klassen werden in fließendem Vinyasa-Stil ausgeführt, Atmung und Bewegung sollen Hand in Hand gehen. In einer klassischen Jivamukti Stunde werden immer Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Twists und Umkehrhaltungen - verpackt in eine sinnvolle Abfolge - geübt, sodass der Praktizierende ein schönes Rundum-Paket an Asanas angeboten bekommt. Die Flows werden immer wieder neu komponiert, Abwechslung ist geboten. Pranayama, Meditation und Savasana werden die Stunde immer abrunden.

access_time15:30 - 17:00

A3 | YOGA SPHERE - Die Kunst der Resonanz

account_circleEsh Loh

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!A3 | YOGA SPHERE - Die Kunst der Resonanz

Erlebe die weltweit erste multisensorische Yoga-Erfahrung: Atem, Bewegung, Licht und Musik verschmelzen zu einem einzigartigen Resonanz-Erlebnis.
Durch die präzise Synchronisation dieser Elemente reguliert sich dein Nervensystem und du gleitest mühelos in einen Zustand von Fokus und Flow.
Speziell komponierte Musik und fein abgestimmte Lichtfrequenzen tragen dich durch die Praxis und lassen dich Resonanz unmittelbar spüren.
Die Zukunft des Yoga beginnt jetzt.
Enter the Sphere now.
Mehr Einblick? - Hier ein Video

access_time16:30 - 17:30

A4 | Yin Yoga

account_circleSabine Breitsameter

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!Beschreibung folgt...

access_time18:30 - 19:00

A5 | yoga.tage Kakaozeremonie mit Musik für ALLE

account_circleGenna Resch & LUMOS

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!A5 | yoga.tage Kakaozeremonie mit Musik für ALLE

Die yoga.tage 2026 starten - wir freuen uns auf euch!
Kommt zusammen und wir gehen gemeinsam in die bevorstehenden Tage.
Es wird etwas ganz Besonderes! Für ALLE <3

access_time19:00 - 20:00

A5 | LUMOS Klangkraft Mitsingkonzert

account_circleLUMOS

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!A6 | LUMOS Klangkraft Mitsingkonzert
Am Auftaktabend erwartet dich ein besonderes Erlebnis: Im Klangkraft-Mitsingkonzert öffnen wir gemeinsam den Raum für Freude, Lebendigkeit und Verbindung. Mit Gitarre, Trommel, Shrutibox und Harmonium verweben wir alle zusammen Mantren und Lieder aus verschiedenen spirituellen und kulturellen Traditionen. Alle Teilnehmenden werden eingeladen, ihre Stimme frei erklingen zu lassen und sich von der Kraft des gemeinsamen Singens tragen zu lassen.
Sanfte Einstimmungen bringen Körper und Atem in Präsenz, während kraftvolle Mitsingmomente die Energie des Festivals lebendig machen. Inseln der Stille schenken Raum für Innenschau und lassen die Schwingungen nachklingen. So entsteht ein feierlicher Auftakt, der alle Teilnehmenden in eine gemeinsame Ausrichtung führt und das Festival mit offenen Herzen beginnen und schwingen lässt.

access_time20:00 - 21:30

A6 | Ecstatic Dance

account_circleNana Dakini

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!A6 | Ecstatic Dance
Ecstatic Dance ist so vieles. Gebet und Meditation, warmes Communitygefühl, verspieltes Forschen, emotionaler Release, ein wildes Fest und einfach nur krass los- und fließen lassen. Was auch immer gerade für Dich dran ist und wohin es uns zusammen hinträgt: sei eingeladen, alles was Du fühlst und was Dich bewegt, in Deinen Tanz fließen zu lassen. Es ist egal, wie es aussieht. Lasst uns auf dem Boden rollen, springen, verrückt sein, feiern, lachen, stöhnen, jubeln, weinen, einfach voll bei uns und im Moment sein...

Es gibt keine Vorgabe oder Technik, sei einfach eingeladen, allem was gerade in Dir spür- und erlebbar ist einen unmittelbaren authentischen Ausdruck zu schenken… lass Dich frei...lass Dich los…lass Dich gehen...verbunden...unmittelbar, fließend...sexy...wütend, unsicher, traurig, gehemmt...introvertiert, explodierend, tief atmend...freudig, lustig, gelöst...tiefes sinnliches Spüren...den Kopf freilassen...loslassen vom Bewerten...Ekstase und Euphorie...den Körper übernehmen lassen...Hingabe.

Unsere Intention ist es, genau für all dies einen vertrauensvollen und offenen Raum zu gestalten. Damit dies wirklich funktioniert, gibt es ein paar Regeln (z.B. ist unser Event substanzfrei und gg.seitiger Respekt wird großgeschrieben) und einen klaren und angeleiteten Ablauf: wir beginnen mit einem gemeinsamen Eröffnungskreis und enden mit einem gemeinsamen Abschlusskreis.

access_time20:00 - 21:30

A7 | Secret Sunset Session (mit Kopfhörern)

account_circleGenna Resch

location_onFestung Kufstein

Facts!A7 | Secret Sunset Session (mit Kopfhörern)
Was ist Secret Sunrise/Sunset?
Secret Sunrise ist ein innovatives Konzept, das Meditation, Tanz und Atemarbeit in einer einzigartigen Kombination vereint. Ursprünglich unter dem weiten Himmel Afrikas geboren, hat sich dieses besondere Erlebnis in mehr als 16 Städten weltweit verbreitet, darunter Amsterdam, Kapstadt, London, Bali und Singapur.

Was macht Secret Sunrise Yoga einzigartig?

Mit Hilfe von Kopfhörertechnologie erhältst Du beim Ankommen ein Headset, das Dich in eine Welt aus Musik verschiedener Genres eintauchen lässt.
Akkreditierte Facilitator:innen leiten Dich durch eine inspirierende Reise, die Achtsamkeitspraktiken wie Meditation, Atemübungen, Bewegung und Tanz integriert. Jede Session hat ein individuelles Thema, das zum Mitmachen und Feiern einlädt.

Kopfhörer werden zur Verfügung gestellt.

access_time8:00 - 9:30

B1 | Yoga am Berg

account_circleBernhard Kurz

location_onYogaplattform Brentenjoch, Kufstein

Facts!B1 | Yoga am Berg
Dem Himmel so nah…
Dieser einmalige Yoga-Kraftplatz mit Blick auf den Wilden Kaiser ist ein ganz Besonderer und eignet sich ideal, um sowohl mit der Natur als auch sich selber in Verbindung zu treten. Dabei die Schönheit und Stille mit uns in Harmonie zu spüren und in unsere Atmung und Bewegung einfließen zu lassen.
Das yoga.tage-Erwachen am Brenntenjoch - lockere Flows, Meditation und Pranyama laden Dich am Samstagmorgen ein.
Nach dem Motto: "INHALE / EXHALE / LET’S GO"
Um zu der Yogaplattform zu gelangen muss genug Zeit eingeplant werden, daher für die Auf- und Abfahrt mind. 45 min. bis 1 Stunde zur nächsten Einheit einplanen.

access_time8:30 - 10:00

B2 | Shake the dust - Tanzsession

account_circleKatharina Eller

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!B2 | Shake the dust - Tanzsession

Ein Raum, um abzuschütteln, was sich angesammelt hat. Werde (wieder) leichter.
Mit freier Bewegung sowie Pilates, Yoga und Improvisation Elementen wird eine zusammengestellte Playlist uns durch die Stunde tragen. Durch Tanz, Atem und Körperwahrnehmung kommst du wieder in Verbindung mit dir selbst – lebendig, frei und im Moment.

access_time8:30 - 10:00

B3 | Morning Yoga mit ätherischen Ölen

account_circleSabine Breitsameter

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!B3 | Morning Yoga mit ätherischen Ölen

Rise & Shine – Dein Morgenyoga mit ätherischen Ölen für einen frischen Glow.
Starte erfrischt und voller Energie in den Tag! Diese Yogaeinheit weckt Deinen Körper auf und aktiviert den Geist um ausgeglichen und in neuer Leichtigkeit den Tag zu starten.
Ätherische Öle begleiten die Praxis und unterstützen Dich dabei, Dich geerdet, fokussiert und gleichzeitig erfrischt zu fühlen. Eine wohltuende Kombination aus Bewegung, Atem und Duft – für Deinen strahlenden Morgen 😊

access_time9:00 - 10:30

B4 | SUP Yoga

account_circleMelanie Stege

location_onStrandbad Ost, Thiersee

Facts!B4 | SUP Yoga
Mache ein SUP-Board zu deiner Yoga-Matte und genieße die Zeit auf Deiner eigenen kleinen Insel. SUP-Yoga fördert die Balance, stärkt die Muskulatur und ist wunderbar entspannend.
Noch nie auf einem Board gestanden? Kein Problem: Melanie zeigt Dir alles und Du kannst die Übungen an Dein Level anpassen.
Und solltest Du doch mal reinfallen - so what, es ist nur Wasser.

Die Teilnehmeranzahl ist aufgrund der begrenzenten Anzahl an SUP-Boards auf 10 Personen beschränkt.
Du kannst dein eigenes SUP mitbringen? Dann gib uns kurz Bescheid und du kannst zusätzlich noch teilnehmen.
Meldung an info@kufstein.com

access_time9:15 - 10:15

B5 | Detox Flow - Das Kaiser Vormittag

account_circleKati Mairhofer

location_onDas Kaiser - Garten, Ebbs

Facts!B5 | Detox Flow
Detox Yoga aktiviert die auf die Entgiftung spezialisierten Zentren im Körper. Diese Session ist wie eine innere Reinigung für Leib und Seele. Wir praktizieren Asanas, die eine entgiftende Wirkung haben, wie Twists, Rück- und Vorbeugen und üben reinigendes Pranayama. Wir spüren, was wir festhalten und lassen es los.
Danach gibt es ein Detox Getränk...

access_time10:15 - 10:45

B5 | Detox Getränk - Das Kaiser Vormittag

account_circleDas Kaiser Team & Maria

location_onDas Kaiser - Garten, Ebbs

Facts!B5 | Detox Getränk
Gemeinsam im Das Kaiser ein schnelles und einfaches Detox Getränk zubereiten. Wir werden das Getränk bei einer traumhaften Aussicht genießen, danach wartet ein abschließender Kräuter-Energie-Workshop auf Dich.

access_time10:45 - 12:00

B5 | Kräuter-Energie-Workshop - Das Kaiser Vormittag

account_circleMaria Bachmann

location_onDas Kaiser - Garten, Ebbs

Facts!B5 | Kräuter-Energie-Workshop
Die Kraft der Natur erleben...
Tauche ein in die Welt der Kräuter und entdecke ihre natürliche Energie am Fuße des Zahmen Kaiser im Hotel "Das Kaiser"! In diesem interaktiven Workshop lernst Du, wie Du heimische Heilkräuter für Dein Wohlbefinden nutzen kannst. Gemeinsam erkunden wir ihre Wirkung, stellen einfache, aber wirkungsvolle Anwendungen her und erfahren, wie Kräuter unsere innere Balance und Lebensenergie unterstützen.

Was dich erwartet:
🌿 Einführung in die Welt der Heilkräuter
✨ Herstellung von Kräuteressenzen oder -salben
☕ Gemeinsame Verkostung
Der Workshop ist für alle geeignet – egal ob Kräuter-Neuling oder Pflanzenliebhaber.

Freue dich auf eine inspirierende Zeit im Kräutergarten vom "Das Kaiser" und nimm wertvolle Tipps für den Alltag mit!

access_time10:00 - 13:00

B6 | Bewusstes Kochen - Ayurvedische Küche

account_circleCarmen & Raimund Feher

location_onDas Sieben, Bad Häring

Facts!B6 | Bewusstes Kochen - Ayurvedische Küche

Blicke hinter die Kulisse der ayurvedisch vegetarischen Küche und genieße dabei gleich im Anschluss das frisch zubereitete Gericht.
Die einzelnen Speisen können individuell und nach dem persönlichen Geschmacksvorlieben komponiert werden und sowohl Lebensmittel als auch die Gewürze werden in ihrem Effekt auf den Körper anschaulich erklärt und die Einsatzmöglichkeiten im Alltag näher gebracht.
Man erfährt für welchen physiologischen Effekt die optimalen Gerichte sind und in welcher idealen Reihenfolge die einzelnen Zutaten hinzuzufügen sind. Besonders Augenmerk wird auf den Einsatz der verschiedenen Gewürze gelegt. Wobei auch hier auf allgemein bekannte Lebensmittel* zurückgegriffen wird.
Wir achten besonders darauf, dass die vorgezeigten Speisen, ohne Aufwand und gesonderte Lebensmittel, auch zu Hause einfach zum Nachkochen sind.
Des Weiteren erfährt man während der Kochshow Yoga Übungen die während des Brutzelns einzelner Zutaten z.B. praktiziert werden können.

Durch den hohen Aufwand des Kochkurses entstehen Kosten und für euch ein mehrgängiges Menü - wir freuen uns über eine Spende direkt beim Workshop - Empfehlung 10-30€.

access_time10:30 - 12:00

B7 | Movement Flow

account_circleMelanie Kaupert

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!B7 | Movement Flow

Diese Stunde steht ganz im Zeichen von fließender, kraftvoller Bewegung. Atem und Bewegung verbinden sich zu einem dynamischen Vinyasa Flow, der dich ganz im Moment ankommen lässt. Kraftvolle Sequenzen mit Kriegerhaltungen und Twists fordern deine Stabilität, aktivieren den ganzen Körper und schaffen gleichzeitig Raum für neue Haltungen.

Der Fokus liegt auf einem lebendigen Wechsel zwischen Aktivierung und Leichtigkeit – getragen vom Atem, fließend von einer Haltung in die nächste. Dabei bist du eingeladen, deine Praxis neugierig zu erkunden, Grenzen auszutesten und dich auf Neues einzulassen.
Eine Meditation am Anfang sowie bewusste Atmung und Pausen begleiten die Stunde und bieten Gelegenheit, immer wieder innezuhalten und wahrzunehmen. Den Abschluss bildet ein langes Savasana zum Nachspüren der Praxis.

access_time10:30 - 12:30

B8 | Anatomie der Bewegung

account_circleSascha Peschke

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!B8 | Anatomie der Bewegung
Wenn du beginnst Dich mit Anatomie zu beschäftigen, dann geschieht das zuerst statisch.
Du betrachtest die einzelnen Systeme im Stillstand und in Relation zueinander.
Doch dieser Stillstand ist nie existent, wie ein Fluss der nicht Stillstehen kann, kann es auch unsere Anatomie nicht, sonst wäre Sie tot.
Du kannst viel von toter Anatomie lernen, aber verstehen kannst du sie erst im Fluss.

In dieser Fortbildung geht es um ein grundsätzliches Verständnis von Bewegung, Training, Wachstum, Verletzung und Heilung.
Dabei ist das praktische Erleben mindestens genauso wichtig wie die Vermittlung der Grundlagen.
So zerlegen wir Glaubenssätze und Mythen der Bewegungslehre, die nur in einem statischen, theoretischen Modell funktionieren, aber in der Praxis nicht haltbar sind.
So wie andere die immer ihre Gültigkeit behalten, aber trotzdem variabler anzuwenden sind als es zunächst scheint.

access_time11:00 - 12:30

B9 | SUP Yoga

account_circleMelanie Stege

location_onStrandbad Ost, Thiersee

Facts!B9 | SUP Yoga
Mache ein SUP-Board zu deiner Yoga-Matte und genieße die Zeit auf Deiner eigenen kleinen Insel. SUP-Yoga fördert die Balance, stärkt die Muskulatur und ist wunderbar entspannend.
Noch nie auf einem Board gestanden? Kein Problem: Melanie zeigt Dir alles und Du kannst die Übungen an Dein Level anpassen.

Und solltest Du doch mal reinfallen - so what, es ist nur Wasser.

Die Teilnehmeranzahl ist aufgrund der begrenzenten Anzahl an SUP-Boards auf 10 Personen beschränkt.
Du kannst dein eigenes SUP mitbringen? Dann gib uns kurz Bescheid und du kannst zusätzlich noch teilnehmen.
Meldung an info@kufstein.com

access_time11:15 - 13:15

B10 | How Yoga really works - Integral Jivamukti & Yoga Nidra

account_circleLibby & Vijaya

location_onarte Hotel, Kufstein

Facts!B10 | How Yoga really works - Integral Jivamukti & Yoga Nidra

Master Class with Jivamukti advanced practitioner Libby Love and special guest Vijaya Kumari

(Class taught in German and English)

Dieser integrale Kurs wird eine inspirierende Reise in den Geist, die Geschichte und die Funktion von Yoga in unserem heutigen Leben.  Vijaya wird ihr tiefes und authentisches Wissen über die Praxis und Philosophie des Yoga aus ihrer Perspektive als lebenslange Eingeweihte und Praktizierende weitergeben. Sie ist in der tamilischen Region Indiens aufgewachsen und hat die Tradition von ihren Gurus gelernt, die auch ihre Familie waren.

Libby unterrichtet Jivamukti Yoga in Amerika und Europa seit fast 20 Jahren.  Es wird eine freudige, herzliche Praxis geleitet, die Geist und Körper herausfordern wird.

access_time13:00 - 15:30

B11 | Reise zu Deiner Seele

account_circleDieter Winter & Richard Söldner

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!B11 | Reise zu Deiner Seele
In unserer hektischen Zeit vergessen wir oft das wir in unserem wunderbaren Körper wohnen und das dieser unser großes Geschenk ist, den wir oft sehr vernachlässigen.
Oft nehmen wir uns und unseren Körper gar nicht mehr wahr und sind geistig und körperlich erschöpft.
Dieser Workshop soll uns wieder die Möglichkeit geben uns selbst mehr wahrzunehmen.
Wir werden unsere Sinne zurückziehen und auf eine Reise zu uns Selbst gehen, mit verschiedenen Entspannungstechniken (Meditation aktiv & passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga) die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.
Unsere Zellen werden wir mit Klangschalen und Gongs in eine besondere Schwingung bringen.
Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Wir freuen uns sehr mit Dir auf diese besondere Reise zu gehen.

access_time13:30 - 16:00

B12 | Workshop der Stimme & Begegnung vereint

account_circleLUMOS

location_onLebensmittel, Kufstein

Facts!B12 | Workshop der Stimme & Begegnung vereint

Dieser Workshop ist ein transformierender Stimmkreis, der die Kraft der Stimme mit Bewegung und echter Begegnung verbindet. In einem geschützten Raum laden wir Dich ein, Deinen eigenen Ausdruck frei zu erforschen – durch Singen, Tönen, Summen und Tanz, jenseits von Bewertung und Leistungsdruck.
Der Workshop öffnet einen Raum, in dem Scham rund um die eigene Stimme und den persönlichen Ausdruck sanft gelöst werden darf. Die Stimme wird zum Tor, um Kreativität zu aktivieren und die eigene Präsenz zu stärken.
Gemeinsam erschaffen wir eine Atmosphäre, in der jede Stimme zählt und jede Bewegung willkommen ist. Du erfährst, wie Klang und Körper in Resonanz treten und wie dadurch eine tiefe Verbindung zu Dir selbst und zu anderen entsteht.

LUMOS ist mehr als ein musikalisches Erlebnis – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen, die eigene Ausdruckskraft zu entfalten und Gemeinschaft auf einer authentischen Ebene zu erleben.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Stimme als Quelle von Energie, Freude und Verbundenheit entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich einzulassen und gemeinsam Klangräume zu öffnen.

access_time14:00 - 15:15

B13 | Hatha Yoga

account_circleKatharina Eller

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!B13 | Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine ruhige und zugleich kräftigende Yogapraxis, in der Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Durch klassische Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung und Momente der Entspannung wird der Körper gestärkt, gedehnt und das Nervensystem ausgeglichen.

Die Praxis schafft Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Energie zu sammeln.
Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

access_time16:00 - 17:30

B14 | SOMA Breathwork - Awakening Journey mit Kopfhörer

account_circleGenna Resch

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!B14 | SOMA Breathwork
Wichtiger Hinweis: Bitte komm mit leichtem Magen zu dieser Session.

Entdecke die Magie deines Atems!
SOMA Breathwork Awakening Journey ist eine geführte Reise mit dir selbst, die rhythmische Atmung, Bewegung, Musik, und Visualisierung kombiniert, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden und tiefere Bewusstseinszustände zu erreichen.

Durch kraftvolle und zugleich zugängliche Atemtechniken unterstützt diese Reise Stressabbau, mentale Klarheit, emotionale Balance und neue Energie. In einem sicheren und achtsamen Raum lädt sie dich ein, zu entschleunigen, deine innere Welt zu erkunden und ein Gefühl von Transformation und Verbundenheit zu erleben.

Keine Vorerfahrung nötig, komm einfach so, wie du bist, und atme. Kopfhörer werden dir zur Verfügung gestellt.

access_time16:30 - 18:30

B15 | Free Moving Skills

account_circleSascha Peschke

location_onKultur Quartier Kufstein

Facts!B15 | Free Moving Skills

In diesem Workshop kombiniert Sascha Yoga mit all dem, was er über 35 Jahre über Bewegung und Gesundheit gelernt hat.
So wirst Du die klassischen Yogahaltungen neu interpretiert erleben und Deinen Körper mit minimalen Veränderungen der Praxis völlig neu erleben.
Die Energielenkung wird durch eine neue Art des freien Atmens verständlicher und direkter erfahrbar.
Lass uns vom klassischen Yoga über Saschas Konzepte Dein persönliches Yoga finden!
...und dabei viel Spaß haben! ;)

access_time16:30 - 18:30

B16 | Bedürfnisorientierte Körperarbeit "Gewaltfreie Kommunikation"

account_circleMagda Beslmeisl

location_onLebensmittel, Kufstein

Facts!B16 | Bedürfnisorientierte Körperarbeit "Gewaltfreie Kommunikation"

Körperarbeit mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation
In diesem Workshop gehen wir auf eine Reise des achtsamen Wahrnehmens und begegnen unserem Spüren, Denken und Fühlen. Du lernst die Grundhaltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen.
Nach dem Workshop kannst du Pseudogefühle erkennen und bist bewusst in Deinem Körper angekommen.
Wir freuen uns auf Deine Fragen und eine spielerisch, neugierige und offene Zeit.

access_time20:00 - 21:30

B17 | SOLO PIANO SOUNDBATH – Wenn Musik zur Umarmung wird

account_circleEsh Loh

location_onKultur Quartier Kufstein

Facts!B17 | SOLO PIANO SOUNDBATH – Wenn Musik zur Umarmung wird

Erlebe ein tief entspannendes Soundbath, in dem du von berührender Pianomusik getragen wirst. Diese Erfahrung schenkt dir Ruhe, Geborgenheit und eine spürbare Erholung für dein Nervensystem.
Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und deine Emotionen frei fließen lassen.
Loslassen. Entspannen. Fühlen und in Liebe sein.

Die Teilnehmer werden eingeladen die Musik ganz entspannt im Liegen auf ihren Yogamatten zu genieße und bringen Kissen und Decken mit, sodass ein wirklich entspannter, geborgener Raum entstehen kann.

Stimmen von Teilnehmer:innen:
„So tief berührt und entspannt war ich seit Jahren nicht mehr. Mein ganzer Körper konnte endlich loslassen.“
„Die Musik fühlte sich an wie eine liebevolle Umarmung …“
„Ich habe eine tiefe Entspannung erlebt wie seit Jahren nicht mehr. Einfach wunderbar.“


Mehr Einblick? - Hier ein Video

access_time8:00 - 9:30

C1 | Transcending through movement & breathwork

account_circleVijaya Kumari

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!C1 | Transcending through movement & breathwork
hauptsächlich eine Yogasession in Englisch...

Join Vijaya on this psychokinetic journey into the authentic and transcendent celebration of the Sun Salutation - Surya Namaskar.
In this tradition, we bow with grace and receive the magnificent energy from the Sun while chanting mantra. Enhancing our reception of the energy, daily nutrients and needs supplied by Source, that which gives abundantly, while requiring nothing in return.
Transcend through mantra and breath, moving towards alignment and oneness.
Our class will be followed by a gentle Pranic breathing exercise.

DEU:
Begleite Vijaya auf dieser psychokinetischen Reise in die authentische und transzendente Feier des Sonnengrußes – Surya Namaskar. In dieser Tradition verneigen wir uns anmutig und empfangen die großartige Energie der Sonne, während wir Mantras singen. Wir vertiefen unsere Aufnahme der Energie, der täglichen Nährstoffe und der Bedürfnisse, die uns von der Quelle geschenkt werden – jenem, das reichlich gibt, ohne dafür eine Gegenleistung zu verlangen. Transzendiere durch Mantra und Atem, auf dem Weg zu Ausrichtung und Einheit.
Im Anschluss an unseren Kurs folgt eine sanfte Pranic-Atemübung.

access_time8:30 - 10:00

C2 | Morgen-Yoga & Kräuter

account_circleMaria Bachmann & Margret Winkler

location_onFestung Kufstein

Facts!C2 | Morgen-Yoga & Kräuter

Yoga auf der Festung Kufstein! Aber nicht nur das. In Kombination mit dem wertvollen Wissen rund um die heilenden Kräuter der Saison erfährst du bei dieser Yoga-Einheit das harmonisierende Zusammenspiel von Yoga und Kräuteranwendungen.
Der Platz neben der uralten Linde mit Blick auf das Kaisergebirge verleiht der Einheit zusätzlich eine besondere Energie.

access_time8:30 - 12:45

C3 | Adjustments im Yogaunterricht

account_circleMagda Beslmeisl

location_onInnovationsraum, Kufstein

Facts!C3 | Adjustments im Yogaunterricht

Workshop für Yogalehrende
Adjustments, Hands On Assists, Korrekturen, Ausrichtung, Vertiefung….
Tatsächlich sind aufmerksame Berührungen eines:r Yogalehrers:in eines der wichtigsten Tools im Yogaunterricht. Als Lehrer:in kannst Du individuell und unterstützend auf Deine Schüler:innen eingehen. Du kannst dabei begleiten, emotionale Blockaden zu lösen und einen authentischen und sicheren Raum für Deine Schüler:innen bieten. In diesem Workshop sprechen wir darüber, wie wir auf Schüler:innen zugehen könne, üben Assists, die in jeder Yogapraxis vorkommen können und gehen in den Austausch.
Das Motto lautet: Individuelles Alignment statt verallgemeinerte Ausrichtungsprinzipien
Dieser Raum bietet dir die einmalige Gelegenheit, diese Kunst zu üben, in den direkten Austausch zu gehen, Feedback zu erhalten.

access_time9:30 - 11:00

C4 | Meditation am Berg

account_circleCarmen Feher

location_onBrentenjoch, Kaisergebirge

Facts!C4 | Meditation am Berg

Die Art der Meditation basiert auf Methoden, die sie mit ihrem Mann im Laufe der Jahre, in Verbindung mit der eigenen Meditationsschule, entwickelt hat.
Bewusstes atmen, leichte Konzentrationsübungen und Yoga aus der alten Schule, das Carmen anhand ihrer langjährigen Beziehung nach Indien kennen lernen konnte, fließen in die Einheiten mit ein.
Man lernt sich mehr Zeit zu lassen, erfährt wie es sich anfühlt, wenn man am ganzen Körper entspannt ist, und wird zu mehr Gelassenheit inspiriert, die den Alltag erleichtert.

access_time10:30 - 12:00

C5 | Inside Flow

account_circleHie Kim

location_onKultur Quartier Kufstein

Facts!C5 | Inside Flow

Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreography, die on Beat unterrichtet wird und genau auf ein Musikstück zugeschnitten ist. Viele Yogastunden legen ihren Fokus auf den Körper oder den Geist. Diese Yogastunde liegt den Fokus auf Emotionen und fließende Bewegungen. Sei dabei und überzeuge dich selbst davon, warum Inside Flow zu einem globalen Yogastil wächst.

access_time10:30 - 12:30

C6 | Silent Yoga

account_circleRaimund Feher

location_onKräutergarten, Festung Kufstein

Facts!C6 | Silent Yoga

Purer Genuss des Einsseins
Die Feinheit von Bewegung und Stille, abgestimmt in einer Yogaeinheit für alle Level.
Ganz exklusiv und ohne Worte präsentiert der äußerst erfahrene Tiroler Yogi und Ayurveda Experte Raimund in diesem Jahr eine neue Art der suggestionsfreien Übermittlung von Verbundenheit auf der Festung Kufstein.
Moment für Moment, in Ruhe und Gelassenheit, gemeinsam ein positives Körpergefühl erleben und dabei die Stille in sich aufnehmen.
Übungen und Positionen mit dem Herzen spüren und sich zur Entspannung hin einfach in Frieden sein lassen.
One Love bewusste ohne beeinflussende Worte, damit Du Dich selbst ganz in Deiner Mitte sein lassen kannst.

access_time14:00 - 15:30

C7 | Yin Yoga & Yoga Nidra

account_circleLisa Holzer

location_onYogaraum, Kufstein

Facts!C7 | Yin Yoga & Yoga Nidra – Eine Reise durch die 5 Koshas

Diese Einheit ist eine Reise durch die Koshas, die fünf Hüllen deines Seins. Vom physischen Körper über die energetische und mentale Ebene bis hin zu den tieferen Schichten von Intuition und innerem Frieden näherst du dich Schritt für Schritt deinem inneren Wesenskern an. In achtsam angeleiteten Yin Positionen verbinden wir ruhiges Verweilen mit sanften und fließenden Bewegungen, um bewusst in die Asanas hineinzufinden und Spannungen zu lösen. So entsteht ein feines Spüren und ein intuitiver Zugang zu deinem Körper. Es geht nicht nur um Asanas, sondern darum, sich zu spüren, wahrzunehmen, sich besser kennenzulernen. Die integrierte Yoga Nidra Praxis führt dich abschließend in eine tiefe Entspannung und unterstützt dich dabei, zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen.

access_time14:00 - 15:30

C8 | Vinyasa Flow on Beat

account_circleHie Kim

location_onKultur Quartier Kufstein

Facts!C8 | Vinyasa Flow on Beat

Entdecke mit mir Vinyasa Flow – es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen, sondern einfach jeden Schritt der Reise zu genießen. Wie das chinesische Sprichwort 'Der Weg ist das Ziel', konzentriert sich unser Kurs darauf, die unkomplizierte Schönheit von Übergängen und Ausrichtung zu erkunden.
Im Yoga ist Vinyasa Flow die Kunst des fließenden Übergangs. Dieser Workshop ist Deine Gelegenheit, die Leichtigkeit und Eleganz in jeder Bewegung zu spüren. Hast Du Dich schon mal gefragt, warum wir unsere Arme so oder so bewegen? Lass uns diese Geheimnisse zusammen entschlüsseln.
Tauche ein in die Welt des Vinyasa Flow und verbinde Dich mit deiner eigenen, einzigartigen Schönheit.

access_time16:00 - 17:45

C9 | yoga.tage Sound Flow Abschlusskonzert

account_circleÜgxy mit Band

location_onKultur Quartier Saal, Kufstein

Facts!C9 | yoga.tage Sound Flow Abschlusskonzert

Yoga & Musik – eine Verbindung, die berührt und bewegt.
Nach drei intensiven Tagen voller Yoga, Begegnungen, Inspiration und gemeinsamer Momente feiern wir den Abschluss unserer Yoga-Tage auf ganz besondere Weise.
Dich erwartet ein einzigartiger Yoga Sound Flow mit Ügxy (Jürgen) und dem Band Duo Twenty/Twenty.
Live gespielte Musik trägt dich durch die Praxis, verbindet sich mit deinem Atem und lässt Bewegung und Klang zu einem gemeinsamen Hatha Vinyasa Flow verschmelzen.
Mit feinen Asanas, Leichtigkeit und stimmungsvollen Klängen tauchen wir noch einmal gemeinsam tief ein – in Bewegung, in Musik und in das besondere Gefühl dieser Tage. Du wirst deine eigene Kraft spüren, deine Pole wahrnehmen und vielleicht auch neue Grenzen entdecken.
Dieser Abschluss ist mehr als eine Yogastunde.
Er ist ein gemeinsamer Moment des Ankommens, des Loslassens und des Feierns – der perfekte Abschluss unserer yoga.tage.
In einer besonderen Location, umgeben von wundervollen Menschen, lassen wir diese Tage zusammen ausklingen – getragen von Musik, Bewegung und einer Atmosphäre, die noch lange nachklingen darf.

access_time19:00 - 20:30

C10 | Closing Ceremony for All - Agni Hotra

account_circleLibby & Vijaya

location_onFischergries, Kufstein

Facts!C10 | Closing Ceremony for All - Agni Hotra
Ohne Gebühr und Anmeldung

Eine PLUS-Veranstaltung von Libby und Vijaya am Fischergries in Kufstein. Jede:r ist willkommen – ein Ticket ist für die Einheit nicht notwendig, Englisch & Deutsch

Abschlusszeremonie für Alle – Agni Hotra
Eine Gelegenheit, all das zu verinnerlichen, was ihr im Laufe des Wochenendes gelernt habt, und zur inneren Ruhe zu finden. Ihr seid eingeladen, an der uralten, transformativen vedischen Tradition des Agni Hotra teilzunehmen. Wir entzünden ein wunderschönes Feuer, das dazu dient, die Umgebung, den individuellen und kollektiven Geist, die Emotionen und den Körper sowie die feinstoffliche, energetische Atmosphäre zu reinigen.
Während wir gemeinsam Mantras singen, durchdringen wir unser Feld durch das Feuer mit der geerdeten Absicht, alles zu erheben.
Beende dein Wochenende mit diesem kontemplativen Ritual und kehre geerdet, fokussiert, klar und präsent nach Hause zurück. Verbunden mit der Lebenskraft, im Einklang mit den Frequenzen von Authentizität, Kohärenz und innerer Stille. Kultiviere Harmonie in deinen Gemeinschaften, erwacht zur göttlichen Natur deines wahren Selbst.

ENG:
Closing Ceremony - Agni Hotra

An opportunity to assimilate all that you have learned over your weekend and still yourself toward a state of innerstanding. You are invited to share in the ancient transformative Vedic tradition of Agni Hotra. We cultivate a beautiful fire meant to purify the environment, the individual and collective mind, emotions and body as well as the subtle, energetic atmosphere.
While chanting Mantra together we infuse our field through the fire with the grounded intention of uplifting All.
Close your weekend with this contemplative ritual, returning home grounded, focused, clear and present. Connected to life force, resonating the frequencies of authenticity, coherence and inner stillness. Cultivating harmony in your communities, awakened to the divine nature of your true self.