Yoga Tage

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Im Zeichen der Elemente

Unsere Programme stehen ganz im Zeichen der Elemente, welche dir helfen sollen die Schwerpunkte der Workshops, Klassen und Vorträge zu erkennen.

  • Erde - Verwurzelung und Standfestigkeit

    Das Element Erde ist besonders kraftvoll. Verwurzelung, Standfestigkeit und die Verbindung zu dir selbst stehen hier im Vordergrund. Übernimm die Verantwortung für dein eigenes Leben.

  • Luft - Leichtigkeit und Loslassen

    Luft ist leicht und beweglich. Das Element steht für Freiheit und Austausch mit sich selbst und anderen. Lerne loszulassen und zu kommunizieren und spüre wie sich Leichtigkeit anfühlt.

  • Spiritualität - Philosophie und Sinn

    Der Glaube an etwas Höheres und Sinnhaftes spendet Kraft und bietet Raum für Stille und Ruhe. Entdecke die Philosophie des Yoga und nimm die Erkenntnisse, die du brauchst mit in deinen Alltag.

  • Stein - Stärke und Stabilität

    Das Element Stein steht für Beständigkeit und Stabilität. Erspüre wie aus einer sicheren, bewussten Haltung Stabilität und Selbstsicherheit entstehen.

  • Wasser - Ausdauer und Erneuerung

    Alles ist im Fluss. Wasser gilt als Symbol für Ausdauer und Erneuerung. Arbeite an deinem Durchhaltevermögen und lasse Veränderungen zu.